湿气在哪里,病就在哪里

2024-8-6 03:08:35 阅读 100

     俗话说“十人九湿”,大部分人体内都有湿气,这与我们日常饮食、生活习惯有着密切关系……

湿气重的表现

湿气在头:头发油腻,容易脱发、白发。

湿气在脸:面色暗沉、眼泡浮肿、脸肿毛孔粗大、皮肤油、长痘。

湿在脾胃:脾虚湿盛、舌苔厚腻、便秘、大便不成型粘马桶。

湿气在肺:痰多、胸闷,睡觉时打呼噜。

湿在肝胆:既怕冷又怕热,经常口干、口苦、口臭。

湿在腹部:肚子大,赘肉减不掉。

湿气分5个等级

1级一湿气在表皮:

皮肤瘙痒,湿疹,外感寒湿,气血运行受损,难以吸收代谢。

2级一湿气在肌肉:

乏力,关节酸胀,面黄,肥胖,手脚凉,脾受寒会虚,难以运化水湿寒湿内困,引起肌肉酸痛,乏力。

3级一湿气在骨骼:

肩周炎,颈椎病,关节炎,风湿,寒湿很容易在骨骼关节堆积。

4级一湿气在腑脏:

脾胃虚弱,妇科问题,浮肿,怕冷,寒湿由外入里排不出,阻碍脏腑正常工作。

5级一湿气在全身:

脸色苍白无血色,慢病缠身,囊肿熄肉,寒湿内蕴,日久化痰成淤。

湿分为:痰湿、湿热、寒湿。

痰湿是一个基础。如体内有了痰湿,遇热就变成了湿热,遇寒就变成了寒湿。

因为热在体内是往上走,致上半身的问题比较多,比如说面部爱长痘、爱出油,头皮易油腻,易口腔溃疡等。而寒在体内容易往下走,所以体内有寒湿的人,往往是下半身有问题,比如说腰膝酸软、小腿水肿等。

为什么湿气如此难除呢?

因为脾虚生湿,伤脾行为不改湿气难祛。

1. 现代人最容易出现的就是用脑过度一思伤脾,简而言之就是我们大脑杂念太多,想的事情太多思想负担很重的时候就非常伤脾。

2. 寒凉的食物吃太多也伤脾。

3. 甜食吃太多也伤脾。中医管甜叫甘,甘是入脾的,过多的甜味东西入到脾,会增加它的负担,因而伤脾。

祛湿根本,健脾是关键!

只有把脾胃功能恢复了,身体自我清除湿气的能力才会正常。

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茯苓:利水渗湿、健脾祛湿、宁心安神

黄精:补气养明、健脾、润肺、益肾

松花粉:燥湿敛疮、补中益气

大枣:补中益气,养血安神

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仅针对原料科普,不代表产品功效
“君臣佐使”概念属于中医学范畴,“引用自《黄帝内经》,指该产品成分配比借鉴中医药的配伍结构”。
参考古方典籍:
人参:《神农本草经》“补脾益气,生津养血,安神益智”
松花粉:《本草纲目》“燥湿敛疮、补中益气“
茯苓:《神农本草经》”利水渗湿,健脾祛湿,宁心安神“
黄精:《名医别录》“补气养明,健脾、润肺、益肾”
枸杞:《神农本草经》“补肝肾,益精血,明目,润肺”
覆盆子:《名医别录》“固精缩尿、补益肝肾、明目”
大枣:《神农本草经》 ”补中益气、养血安神“
蜂蜜:《神农本草经》”补中润燥、止痛解毒“
桑葚:《新修本草》 “滋阴养血、生津润肠”

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