四高人群,喝酵素,调理有一手!
高血糖、高血脂、高血压、高尿酸(俗称“四高”),很大程度上是生活方式疾病,大多数“四高”人士尤其是年轻的“四高”人士,往往多是吃出来的。单纯的药物调理难以有效,药物调理是治表的必要手段,而通过调整膳食结构、改变饮食习惯等营养干预手段和适量运动,控制体重,才是从根本上解决“四高”病症的基础。
从根本上远离四高,酵素有一手!
这六种饮食习惯,最易患四高!
爱吃肉型,做菜喜欢油多型,不爱吃蔬菜、水果型,吃菜很咸型,喜欢吃烧烤型,特爱吃零食型。
远离四高和慢性病,一定要验收这10个好习惯
1、饮食要规律
2、多吃当季的新鲜蔬菜和水果
3、食物选择还应该粗细搭配
4、每天最好有奶制品
5、 限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇含量多的食品
6、饮食尽量少盐少油
7、减少饮料和加糖食物的摄入
8、戒烟限酒
9、保证充足的水分
10、保证充足的睡眠和适当的锻炼
还漏了最重要的一点:千万别忘了喝酵素!
酵素改善体质,轻松调理“四高”
高血压为什么要终身服药?为什么天天吃降压药,还会得脑出血?为什么说“不吃降压药是自杀,吃降压药是慢性自杀”?高血压患者到底该何去何从?
面对“四高”吃药控制是很有必要的,此外,给身体补充酵素才是最根本的做法,身体内酵素充足了,代谢正常了,就可以分解掉那些过多的脂肪、垃圾和废物,并可以顺利的将毒排除体外,这对“四高”的控制和缓解是非常有效的。有的甚至可以减少每天吃的药,人也会更加的健康。
对高血压的调理
高血压形成的主要原因是血管内膜附着的脂类、蛋白质类物质过剩,促使血管及细胞功能下降,血管壁弹性降低,从而导致高血压病症,酵素可分解多余糖分,激活细胞活性,修复受损细胞,加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢,最终达到提升整体细胞活性,提高免疫力和自愈力,从而达到高血压的康复治愈。
对高血脂的调理
高血脂主要是甘油三酯的增加,血管腔内脂过多,血粘度浓出现的病症,如中风、脂肪肝、血栓,蛋白质的分解产物形成的尿酸附于肾的表面,影响肾功能下降,尿酸附在关节就容易形成痛风,酵素可分解油脂及尿酸结晶,修复肝肾细胞功能。
对高血糖的调理
高血糖形成的主要原因是胰腺功能缺失,胰岛素分泌不足与体内糖量代谢不平衡,导致血液浓稠度很高,血液的流速减缓,血液富养化,栓塞末端血管,增加感染及酮体酸坏死坏疽,酮症中毒,伤口不易愈合,对心肾功能影响大。
对高尿酸的调理
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。 远离高尿酸牢记三多四少,三多:多喝随低食物,每天至少喝2000毫升,以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去。
酵素可分解多余糖分,净化血液毒素,激活胰腺细胞活性,修复破损细胞,加速有害物质及坏死细胞的分解代谢,最终达到提升整体细胞活性,提高身体的免疫力和自愈力。
酵素还可以调理肠胃,净化血液,促进新陈代谢,提高免疫力,延缓衰老,美容养颜等等,因此普通人补充酵素也是有好处的。
此外,也要多注意生活习惯和饮食习惯,多吃清淡的食物以减少酵素的消耗,对身体也大有益处。也要注意适量的运动,提升新陈代谢。
从“降血压”到“治血压”仅仅一字之差,却是从“缓解”向“治疗”的根本性转变。酵素疗法第一次触碰了医学的禁区,首次从高血压的总根源——“高血压体质”入手,通过用酵素调整肝代谢机能,使其分泌足够的脂肪酶,化解血管壁上的脂肪盐,清除血流障碍,进而康复高血压。服用酵素,“改变体质治血压”,达到血压平稳、不易复发的理想效果。
酵素疗法消除高血压的原理:
1、分解肠道内的残渣、宿便,吸附毒素,刺激肠蠕动,清肠排毒,改善体质;
2、关闭第一套能量系统,控制脂肪和热量的摄入;启动第二套能量系统脂肪分解。酵素分解燃烧体内囤积的脂肪以达到减肥;
3、分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓,净化血液,使血流顺畅,减少血管的阻力,降低血压;抑制肠内胆汁酸的吸收,降低血胆固醇;
4、分解老坏细胞,促进新细胞的合成,修复血管内壁细胞,改善血管弹性;
5、分解体内的有毒物质,防止其对血管内壁的损伤;
6、保护肝肾,提高肝肾的自愈力和解毒、排毒功能。
对于初期服用酵素的朋友,建议先少量开始试服用,每天1-2次,每次服用完以后观察反应,如无不适,可维持在这个量上下。如果感觉眼睛发涨,或者嘴角上火起泡,或者拉肚子,头晕等症状(这些症状过一会儿就好),说明食用的量较重,下次应减量一半。
还有酵素不是药,不存在按疗程服用这一说法。
葛根桑叶植物发酵饮品
当我们花钱养医生的时候,才知道要养生;
当我们花钱养病的时候,才知道要养身体;
当我们花钱摆脱病痛的时候,才把身体当回事儿……
酵素养生又养身,
喝葛绛清,远离四高,刻不容缓!!!
坚持养生,时间会报答你!
- 上一篇« 饮用酵素后,排便问题有哪些?
- 下一篇白露养生攻略:做到三忌三宜,这个秋天不生病 »