立冬养生常喝酵素，冬季健康少生病！

冬季气温低，运动量少，血液循环减慢，体内毒素容易累积。

冬季人们胃口大开，摄入热量过多，脂肪在体内大量累积。

冬季是高血压、糖尿病、心脑血管病等疾病的高发时期，需要及时清理毒素，减少疾病发生率。

冬季人体抵抗力变差，容易感冒、发生咽炎等，通过排毒可以增加人体免疫力。

当毒素攻击神经系统，会使大脑皮层异常兴奋，出现失眠、早醒、多梦、烦躁、头胀痛；进而随大脑皮层功能的进一步减弱，出现嗜睡、周身无力、头脑昏沉等严重脑疲劳现象。

当毒素攻击皮肤系统，会使皮肤黄锈、长色斑、干涩、粗糙、晦暗、无光等。

当毒素攻击其他器官，躯体疲劳，导致机体功能下降，出现腹胀、便秘、口臭、上火、口腔溃疡、腰酸背痛等问题。

肠道内食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收，导致人的排泄系统失调。许多人的小腹开始渐渐凸起，腰部变胖，同时，随着脂肪向全身的输送，臀部、腿部也慢慢胖了起来…

且酵素还可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘问题，对排出肠道毒素有很大的作用。