揭秘酵素的11大作用

一提到酵素，大家就会想到便秘排毒喝酵素，但是酵素还具有其他方面的作用，你知道有几个？酵素经发酵后含有多种生物活性物质，其中就包括：植物活性多糖、有机酸、多酚、多肽、黄酮、酶类、超氧化物歧化酶（sod）、维生素、矿物质等。

 

总的概括，酵素具有以下作用

 

一：促进体内新陈代谢

人体的新陈代谢，是酵素的工作过程，酵素将食物分解成氨基酸，脂肪酸、葡萄糖等小分子，把各种营养素结合转变成细胞、组织、器官的原材料，同时将体内不需要的毒素、废物排泄出去，人的代谢正常了，身体也就健康了。

 

二：促进吸收，加快分解排毒

1、酵素具有很强的分解作用，将吃进去的蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成脂肪酸和甘油，将大分子分解为小分子，更助肠胃吸收。

2、大大加快体内的代谢废物，脂质过氧化物以及血栓等血管凝聚物的分解，从而加快体内废物及毒素的排出，保证各种循环的畅通。

 

三：优化体内环境，改善体质

酵素调节体内的血液呈弱碱性，可改善酸性体质，促进血液循环，调节内分泌，促进肠道内益生菌生长，保持肠道菌群微生态平衡的良好肠道内环境，改善消化功能，改善亚健康，预防四高。

 

四：净化血液

1、增强血液中各种细胞的活性和功能，分解血液中多余的胆固醇、脂质过氧化物、微血栓等垃圾、毒素，就像血管中和血液内的清道夫，吸附外来异物将其分解、疏通血管、净化血液、防止动脉阻塞、减少血栓的形成，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状。

2、酵素改善维持肠道功能：清肠排毒，减少肠内有毒物质进入血液中，保证血液的纯净。

 

五：抗菌抗炎

酵素在催化过程中会产生一种“抑菌素”的特殊因子，该因子对细菌，病毒有抑制作用，加强身体白细胞对细菌病毒的杀灭作用，增强人体免疫力。

 

六：增强免疫力

可以活化免疫细胞（巨噬细胞，白细胞，淋巴细胞）刺激免疫细胞分裂增殖，增强细胞免疫功能。

 

七：促进细胞新生作用

促进细胞新生，修复受损细胞，强化细胞功能，分解坏死细胞。

 

八：帮助排毒养颜

酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。

 

九：酵素能够帮助减肥瘦身

身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，同时促进新陈代谢，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

十：防止现代病的发生

酵素中含有的超氧化物歧化酶、多肽、多酚、黄酮等抗氧化，消除自由基，能帮助降低血脂、降低胆固醇和防止动脉粥样硬化等，对肥胖患者、动脉硬化，高血压，高血脂等患者的病情有辅助调理作用。

 

十一：解酒防醉酒

增强肝细胞的再生能力，增加体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量与活性，促进酒精的代谢，从而有效地保护肝脏和胃部，避免肝脏和胃肠道受损，起到醒酒、护肝、提升酒量的作用。

 

补充酵素对于现代人说来说，就像给手机充电一样，手机本身拥有电力，但是随着使用会逐步减少，人体也是如此，虽然身体会产生相应的酵素完成必须的新陈代谢过程，但是随着年龄的增长和身体的消耗以及多种因素，体内酵素就像手机的电力一样会减少，如果不及时补充就会出现身体问题，适当的补充酵素可以促进营养物质分解吸收、增强体质、改善机体内环境，清除体内毒素垃圾。

 

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