甲流饮食禁忌，这9种食物千万别碰
甲流期间，身体难受，吃不好心情不好不说，还会影响身体的恢复进度。以下这九种食物是千万不能吃的，甲流期间的宝宝们一定要注意了!!
1. 牛羊肉
牛羊肉属于发物，发物招风动风，而且牛羊肉不易消化，生病期间肠胃脆弱，所以不建议吃。
2. 巧克力
巧克力中的含糖量偏高，吃了以后会对咽喉黏膜造成刺激，容易引起咽喉干痒，加重症状。
3.坚果类
坚果类食物一般油脂比较丰富，比较容易滋生痰液，甲流期间要注意清淡饮食，合理消化和吸收。
4. 冷饮类
身体一旦受寒，就容易波及到肺脏，甲流咳嗽大部分就是因为这个原因，所以不能吃生冷食物。
5.甜点蛋糕类
尤其是植物奶油类的蛋糕含有大量反式脂肪酸，平时吃也不容易代谢，生病期间更是容易加重咳嗽。
6.热性水果类
甲流会容易咳嗽，很多人咳嗽是因为阴虚，热性水果吃了后症状就更容易严重。
7.鱼类海鲜类
俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾都属于发物，对于风热引起的咳嗽影响更大。
8.辛辣刺激类
辛辣刺激的食物容易对呼吸道以及咽喉产生刺激，加重咳嗽等症状。
9. 油炸类
油炸食物不易消化，会加重肠胃负担，产生痰液，使咳嗽更难好。
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