大寒｜大寒不觉寒，本草酵素的温度让心更暖

酵素存在于机体的各个部位，参与各种化学反应及生命活动。随着我们对酵素越加深入的了解，我们发现酵素对机体的作用非常的大，不仅能参与机体的新陈代谢，还能调理身体各机能。越来越多人加入了补充酵素的行列当中。了解酵素的人，一定听过“早补晚清”这四个字。这是指不同时间饮用本草酵素后，所发挥的不同的功效。

早上喝本草酵素最能补充机体的营养

（1）本草酵素中含有大量的维生素，蛋白质，活性物质，微生物代谢物及氨基酸。所以，早上喝本草酵素能为机体提供丰富的营养及能量，当机体拥有足够的营养及能量，机体就会产生一种饱腹感，这会降低我们对食物的渴望，从而减少食物的摄入，起到一定的减肥功效。

（2）虽然我们机体会在晚上进行一定的新陈代谢，从而将体内的毒素及垃圾物质进行催化分解，从而排出体外。但由于种种原因，体内的毒素并不能被完全排出，所以早上喝本草酵素能加快肠道的蠕动，调节肠道菌群，从而使肠道更加健康。加快肠胃的新陈代谢，将肠道中的垃圾物质排出体外。

（3）早上喝一杯本草酵素促进血液循环，加快机体的苏醒，并补充代谢所流失的水分，及营养物质。

（4）酵素中的酶能促进血糖血脂的转化，清洁血液，能起到一定的调节血压的功效，还可缓解大脑的疲劳。

晚上喝本草酵素排毒功能最好

（1）晚上是机体进行自我修复的过程。所以，晚上喝本草酵素能加快机体对毒素的排出，从而减轻机体的负担。熬夜的人睡前一杯本草酵素能加快机体中有害物质的催化分解。女性晚上喝本草酵素能改善机体的内分泌功能，能够排毒养颜。

（2）本草酵素中含有大量的活性物质，活性物质能催化分解化学物，所以，本草酵素能帮助分解体内的毒素，而当体内的毒素被分解，我们的神经系统就会得到解放，从而缓解疲劳，起到一定的助眠功效。

本草酵素早上或者晚上喝都能对机体起到一定的作用，但本草酵素属于健康饮品，所以并不能立刻见效。我们要长期坚持饮用本草酵素，才能保证本草酵素对身体的调理的功能。