三伏天，为什么要喝本草酵素调节身体？

无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点酵素，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。

运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持，要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、莓荠、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆等寒性食物。

好多人都会选择在三伏天调理身体。为什么会选择三伏天呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，皮肤毛孔是开放的，体内阳气空虚。

此时喝―杯本草酵素，既能补体内阳气，又能助阳气发散达到排湿排寒的目的。在加上天气炎热，饮食偏好冰凉食物，所以更需要喝上—杯本草酵素啦!

夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用酵素有助于温脾胃，以防病症严重。